בסוף שבוע שעבר נערך המפגש האחרון בפרויקט הייחודי של כללית מחוז ירושלים ומרכז הטניס והחינוך ירושלים. פרויקט ששילב בין אימוני טניס וכושר מקצועיים לליווי תזונתי קליני - במטרה להעניק לבני נוער כלים לשינוי באורח החיים.
הילדים שהשתתפו בפרויקט הגיעו משכונות מגוונות בעיר, בהן קטמון, פסגת זאב, גילה וגבעת זאב, ומרקעים שונים - דתיים, מסורתיים וחילוניים. מתוך קבוצה התחלתית, שבעה נערים ונערות התמידו לאורך כל התכנית והפגינו שינוי מדהים באורח חייהם: ממזון עתיר סוכר ופחמימות פשוטות, הם עברו לתפריט מגוון ומאוזן, הכולל את כל אבות המזון. חלקם אף השיגו ירידה משמעותית במשקל, תוך שיפור פרופורציות הגוף והעלאת תחושת המסוגלות האישית.
"אני בעיקר מתרגשת מהקפיצה הבריאותית שהילדים האלה עשו," אומרת נעמה בנאקוט, הדיאטנית הקלינית של כללית מחוז ירושלים שליוותה את הפרויקט. "הם הפכו לשגרירים של אורח חיים בריא במשפחותיהם - חלקם מספרים לי שהם מלמדים את ההורים מה הן קטניות ויוזמים ארוחות בריאות בבית. אני מקווה שהם ישמרו על ההרגלים לאורך זמן, ויהיו גם שגרירים בבתי הספר שלהם."
אפרים פיין, רכז קהילה במרכז הטניס והחינוך ירושלים: "עם סיום שנת הפעילות של תוכנית 'טניס פלוס', אני מסתכל אחורה בגאווה ובתחושת שליחות. לאורך השנה ראינו את הילדות והילדים צומחים - לא רק כשחקניות ושחקנים על המגרש, אלא גם כאנשים צעירים שמפתחים משמעת עצמית, הרגלי חיים בריאים ותחושת שייכות לקהילה. זו לא רק תוכנית ספורט - זו תוכנית חיים. אני מודה לכל השותפות, השותפים, המאמנות, המאמנים והמשפחות שתמכו ולקחו חלק במסע הזה."
למרות שהמפגש האחרון התקיים, חלק מהילדים צפויים להמשיך להשתתף באימוני הטניס גם בשנה הבאה - ואף החלו להתאמן עצמאית בסופי שבוע. הצלחת התכנית מובילה כבר כעת להיערכות לקראת פתיחת מחזור נוסף בספטמבר, הפעם לקבוצת גיל צעירה יותר: ילדים בגילים 9 עד 11.
הפרויקט הוא יוזמה משותפת של טלי חביב, מנהלת אדמיניסטרטיבית בכללית מחוז ירושלים, נטלי טימסית מנהלת היחידה לתזונה בכללית ואפרים פיין, רכז קהילה במרכז הטניס והחינוך בירושלים, ונתמך מקצועית ע"י צוותי התזונה והכושר של כללית.