קבוצת הולמס פלייס, המפעילה 62 מועדוני כושר תחת מספר מותגים ברחבי הארץ, פותחת את מועדון הולמס פלייס המחודש במבשרת ציון.
הולמס פלייס פמילי במבשרת ציון הינו מועדון ייחודי שנבנה בתכנון מוקפד, על מנת להעניק עולם תוכן של איכות חיים ובריאות - והוא מעניק חוויה משלימה למגוון הפעילויות הרחב שמציע מועדון הולמס פלייס אנרג'י שנמצא לצידו, בקניון הראל.
מועדון הולמס פלייס פמילי, הנפרס על פני 1500 מ"ר, המועדון מציע חווית פרימיום מפנקת עם בריכת שחיה מקורה חצי אולימפית, בריכת פעוטות, מלתחות מפנקות, סאונה יבשה, ג'קוזי, 2 חדרי סטודיו בהם יתקיימו שיעורים ייחודיים וחדשניים למבוגרים ולילדים, מדשאות, חנות לבגדי ואביזרי כושר ולראשונה במבשרת - ג'ימבורי לילדים.
לצד האימונים הרגילים והמסורתיים, מועדון הולמס פלייס במבשרת ציון מציע מגוון אימונים חדשניים ומיוחדים כגון:
- Workout Jungle - אימון תחנות פונקציונלי בעצימות גבוהה, המשלב מגוון רחב של תחנות ומקצבים: הליכונים, אופני אוויר, TRX ,שקי אגרוף, דמבלים ועוד.
- FlyFit - אימון טרמפולינות שיקפיץ אתכם למקסימום שריפת קלוריות ומקסימום הנאה!
- Blazepod - אימון המשלב טכנולוגיית אור חכמה, לשיפור הקשר הפיזי והקוגניטיבי. משפר זריזות, תיאום, זמן תגובה, כח, קשב וריכוז ועוד.
- MMA - שיעור אומניות לחימה ושריפת קלוריות, המשלב עבודה עם שקים אגרוף ו-TRX.
- Power Dynamic - שיטת האימון של אירה דולפין. שיעור אינטנסיבי בעצימות גבוהה לאוהבי האתגרים בשילוב קטלבל, TRX, הליכונים ועוד אביזרי כח.
מועדון הולמס פלייס פמילי במבשרת ציון יציע גם את סדנת הכושר וההרזיה בהובלת אירה דולפין. הסדנה של אירה כוללת 16 מפגשים (פעמיים בשבוע), במהלכם יקבלו המתאמנות תפריט מותאם אישית שתכין עבורן התזונאית הקלינית, נעמה שיראזי, וייקחו חלק בשיעורי סטודיו בעצימות משתנה שתוביל אירה דולפין - והכל במטרה להשיג תוצאות איכותיות לאורך זמן.
הסדנה מיועדת לנשים בלבד, ולאורך כל הפעילות יינתן ליווי על ידי אירה ונעמה. הסדנה הינה בתשלום מוזל - 1400 שקל לחברות מועדון הולמס פלייס ובעלות רגילה - 1800 שקל למי שאינה חברת מועדון.