מפוטבול ועד נאסא: הטכנולוגיות שמשפרות ביצועים זמינות לציבור הרחב

כריסטיאנו רונאלדו, קבוצות NFL ומכבי חיפה - כל אלה משתמשים בטכנולוגיות האימונים החדשניות. איך זה עובד ובמה זה שונה מאמצעי אימון אחרים?

28/07/2021

ספורטאים בליגות עילית כמו NBA ,NFL,ספורטאים אולימפיים, כוכבי נינג'ה, שחקן הכדורגל כריסטיאנו רונאלדו, קבוצת הכדורגל מכבי חיפה הם רק חלק מרשימת השמות הגדולים שכבר משתמשים בטכנולוגיות האימונים החדשניות שכובשות את טרנד ה"וולנס", הספורט, ומיטוב ההישגים העולמי.

הטכנולוגיות שמבוססות על בינה מלאכותית, מאשין לרנינג ואיסוף נתונים פרסונליים, היו עד כה בשימוש קבוצות קצה בלבד בחו"ל וכעת לראשונה זמינות גם לספורטאי על וגם לציבור הרחב בישראל במעבדת Ever lab. מטרת הטכנולגיה היא סיוע לגוף באימון תומך עבור ספורטאים ומבוססות בין היתר על התנעת תהליכי שיקום טבעיים, מה שמאפשר הפחתת תסמיני דלקת וכאב הנגרמים מאי מונים עצימים. התוצאות שניתן להשיג מהאימונים הם השגת יתרון יחסי ומיקסום אימון הוליסטי שמשפר את התפקוד הפיזי, המנטלי, הקוגניטיבי, ויכולת החוסן, תוך הימנעות מפציעות במהלך האימון והתאוששות פיזית מפציעות עבר.

עוד בוואלה!

כיצד מתמודדים עם אסתמה?

בשיתוף zap doctors
סאונת אינפרה אדום. יחצ,
סאונת אינפרה אדום(צילום: יחצ)

טכנולוגיות המעבדה מבוססות מחקר ומדע פותחו עבור קבוצות קצה מליגות ה-NBA, NFL ואסטרונאוטים של NASA וכעת טכנולוגיות אלו זמינות גם בישראל לשימוש עבור הציבור הרחב. בארה"ב מדובר באחד הטרנדים הבולטים בעמק הסיליקון ובתעשייה מאוד מתפתחת, בבירת הוולנס של העולם- קליפורניה, אולם בישראל עדיין לא קיימת מודעות לנושא ופתיחת המעבדה היא בגדר יריית הפתיחה לתחום חדש בישראל.

תוכנית המעבדה לספורטאים כוללת טכנולוגיות התחדשות בלעדיות אשר מאפשרת לשחקנים חזרה מהירה וטובה יותר לפעילות.

מערכת עיסוי משוכללת(צילום: יחצ)

מה כוללת התכנית?

תא קור (קריו-Cryotherapy ( נמצא בשימוש של קבוצות ספורט מקצועיות. גם כריסטיאנו רונאלדו מבין את החוזקות בשימוש המכשיר באופן קבוע ומחזיק בביתו תא קריו. טכנולוגית תא קריו מאפשרת חשיפה קצרה בת 5-3 דק' לטמפרטורת קור קיצוני של 85 -בתא קור מיוחד. הטיפול מזרז את התאוששות הגוף מאימונים עצימים, מוריד דלקתיות, הפחתת כאב, ושיפור החוסן הגופני הכללי. שימוש קבוע בתא הקור מקנה לשחקנים יתרון יחסי על פני המתחרים, מאפשר להם אימונים עצימים ומכין אותם טוב יותר למשחקים הבאים.
סאונת אינפרא אדום - סאונת חום ייחודית המציעה טיפול באמצעות אור באורכי גל שונים המזרזים את התאוששות השרירים ממאמץ גופני אינטנסיבי ומשרה רוגע על מערכת העצבים.
מערכות עיסוי משוכללות וחכמות - מיועדות למנוע את עייפות השריר, לסייע בניקוז נוזל הלימפטי אל הדם, לשיפור זרימת הדם, להתאוששות ממאמץ, לטיפול בבצקות קלות ולרגיעה כללית.
פוד מדיטציה - פוד המדמה מצב ציפה המאפשר למוח להיכנס למצב מדיטטיבי (גלי תיטא) בפרק זמן קצר. החוויה מעניקה למשתמש רוגע, צלילות מחשבתית ושיפור קבלת החלטות. תוכנית האימונים של ליגת ה-NBA משלבת בתוך אימוני הפיזיו גם אימונים מנטליים כגון פוד המדיטציה.
טבעת ניטור השינה OURA - מנטרת מדדים חשובים בזמן השינה, ומאפשרת להבין ולהגדיר את הבריאות על פי דאטה אמיתית ואישית כך ניתן להסיק על הצרכים של כל מתאמן, נקודות החוזק והחולשה. קבוצת העילית ה-NBA משתמשת בטכנולוגיה זו על מנת לשפר את הביצועים.
Quick board- הטכנולוגיה היחידה כיום בעולם שמסוגלת להעריך את קצב הזריזות ובהתאם לייצר עבור המתאמן תוכנית אימונים שיביאו לשיפורים בביצועיים תוך שישה שבועות בלבד. בטכנולוגיה זו משתמשים באופן קבוע קבוצות העילית ה-NBA וה-NFL.
The cooler -21 דקות בלבד של אימון אינטרוולים, המשלב בתוכו טכנולוגיה להפחתת זרימת הדם לשרירים יחד עם טכנולוגיית קירור, כדי לאפשר שחרור של הורמון הגדילה והטסטוסטרון, ללא צורך בהתאוששות. ה- San Jose sharks - קבוצת הוקי מקצועית ונבחרת גרמנייה בכדורגל הם רק חלק מרשימת הספורטאים שמשתמשים בטכנולוגיה זו


בנוסף כמובן יש מכשירים נוספים ומגוונים מבוססים על טכנולוגיות עילית. האימונים במעבדה נבנים ומותאמים אישית לפי ניתוח מדדים ואורח חיים בהתאם למטרות מוגדרות באמצעות הצוות המקצועי בליווי של פרופ' יובל חלד, לשעבר הפיזיולוג הראשי של צה"ל.

בנוסף לתוכנית האימונים לספורטאים, צוות המעבדה פיתח יחד עם זוכה נינג'ה ישראל לשנת 2019, גיל מרנץ תכנית אימון מיוחדת עבור מתמודדי הנינג'ה שכוללת חיזוק סיבולת, כח, מהירות תגובה, שיפור הריכוז לאורך זמן, התמודדות עם טמפרטורות קצה לחיזוק הגוף והמיינד, מבחני יכולות עקביים ובדיקת הרכב הגוף בצורה המתקדמת ביותר בעולם.

המעבדה נוסדה ע"י היזמיות סיגל ולימור שילוני, סיגל מהנשים הבכירות בתעשייה המזון לשעבר אשר כיהנה כמנכ"לית עילית מקבוצת שטראוס, ולימור יזמית הייטק מתחום הבריאות הדיגיטלית. סיגל ולימור ניהלו בנפרד קריירות מפוארות במהלך חייהן בניהול תאגידים, מיזמי בריאות פורצי דרך ועוד. אחרי כל הידע והניסיון שצברו החליטו לשלב כוחות כדי להקים מעבדה חדשנית המנגישה טכנולוגיות מבוססות מדע בתחום הלונג'ביטי (אריכות ימים מיטבית) במטרה לאפשר לכל אדם לקחת אחריות ולשפר את הבריאות של עצמו, לטובת הארכה רדיקלית של איכות החיים והשגת בריאות מיטבית לשנים ארוכות.

המעבדה ממוקמת בהרצליה במגדלי הילס. ניתן להצטרף למעבדה באופן חד פעמי בעלות של 400-550 שקל לביקור או באופן קבוע במנוי חודשי בעלות של 1,700 שקל.

  • פוטבול

טרם התפרסמו תגובות

הוסף תגובה חדשה

+
בשליחת תגובה אני מסכים/ה
    walla_ssr_page_has_been_loaded_successfully