אחרי שאליפות העולם באתלטיקה נפתחה כרגיל בקצב בינוני ביום התחרויות הראשון, היום (ראשון) כבר נקבל ספרינט, תרתי משמע. לא פחות משש מדליות זהב מחולקות כשבמוקד הגמר של הריצה ל-100 מטר (ידיעה נפרדת). עוד לפני כן בריטני ריס שוב זכתה בתחרות הקפיצה לרוחק והקהל הרוסי חגג עם אלכסנדר איבנוב המקומי את הניצחון שלו בתחרות ההליכה ל-20 קילומטרים. סנדרה פרקוביץ' הקרואטית זכתה בזהב בזריקת דיסקוס וטירונש דיבאבה האתיופית ניצחה בריצה ל-10,000 מטר.
קרב 10
האלוף האולימפי ושיאן העולם, אשטון איטון, קצת פישל אתמול בקפיצה לגובה - מה שמנע ממנו להתקרב לקביעת שיא עולם נוסף - אבל השליטה שלו בענף לא הוטלה בספק לאורך היומיים של התחרות והערב הוא הוסיף את התואר העולמי לתואר האולימפי שכבר שייך לו. האתלט הנפלא שקבע את התוצאות הטובות ביותר בריצות ל-110 מטר משוכות, 400 מטר ו-100 מטר צבר 8,809 נקודות שהספיקו בשביל הניצחון. מיכאל שראדר הגרמני זכה בכסף (8,670 נקודות) והארד הלך לדמיאן וורנר הקנדי (8,512 נקודות).
קפיצה לרוחק נשים
בריטני ריס לא נראתה טוב במוקדמות ובקושי עלתה לגמר, אבל במאני טיים היא הייתה שם בגדול וזכתה באליפות עולם שלישית ברציפות. כמובן שלא נשכח גם את הזהב באולמפיאדת לונדון לפני שנה. מרחק של 7.01 מטר בקפיצה השנייה הספיק לאמריקאית בת ה-26 בשביל הניצחון. היא הקדימה במעט את בלסינג אוקגברה הניגרית שקפצה למרחק של 6.99 מטר. איבנה שפאנוביץ' הסרבית זכתה בארד עם 6.82 מטר (שיא לאומי).
10,000 מטר נשים
טירונש דיבאבה נדבקה לחבורה המובילה לאורך 9,600 מטר ובהקפה האחרונה פצחה בספרינט וברחה לכולן בדרך למדליית הזהב הצפויה. קבלנית המדליות האתיופית החזירה לעצמה את המקום הראשון בענף אחרי שכבר עשתה זאת ב-2005 וב-2007 וזמן של 30:43.35 דקות היה מספיק. גלדיס צ'רונו הבטיחה רצה קנייתית על הפודיום עם 30:45.17 דקות ובלאיינש אולג'ירה האתיופית סיימה במקום השלישי (30:46.98 דקות).
זריקת דיסקוס נשים
סנדרה פרקוביץ' הקרואטית גילתה עליונות ברורה על פני שאר היריבות והשלימה דאבל אחרי הזהב באולימפיאדת לונדון 2012. פרקוביץ' השליכה את הדיסקוס למרחק של יותר מ-67 מטר בכל אחד מהניסיונות בהם היא לא פסלה וניצחה עם תוצאת השנה בעולם: 67.99 מטר. מלינה רובר-מישו הצרפתייה סיימה במקום השני עם 66.28 מטר (שיא לאומי) והארד הלך בצורה כמעט צפויה ליארליס באריוס הקובנית (64.96 מטר), שזכתה בו גם באליפות העולם ב-2011 וגם באולימפיאדת 2012.
20 קילומטר הליכה גברים
אלכסנדר איבנוב הרוסי העניק מדליית זהב ראשונה למדינה המארחת והסב שמחה לאלפים בלוז'ניקי. ההלך בן ה-20 קבע שיא אישי של 1:20:58 שעות והעניק מדליית זהב שלישית ברציפות לרוסיה במקצוע הזה אחרי שוואלרי ברוכין עשה ניצח ב-2009 וב-2011. האלוף האולימפי, צ'ן דינג הסיני, נאלץ להסתפק בכסף (1:21:09 שעות) ומיגל אנחל לופס ישוב לספרד עם הארד (1:21:21 שעות).
