פיקוד העורף הגל השקט

הגדרת ישובים להתרעה
      הגדרת צליל התרעה

      נושאים חמים

        שיא אישי למוגס טסמה באליפות ישראל ל-10,000 מ'

        הרץ קבע 28:46.18 ולא הצליח לשבור את השיא הישראלי של גזאצ'ו בעיקר בגלל טעות של הפייסר. סאלם ניצחה בנשים

        מוגס טסמה שבר הערב (חמישי) שיא אישי באליפות ישראל ל-10,000 מטרים, אך לא הצליח לשבור את השיא הישראלי אותו מחזיק יוסף גזאצ'ו (28:37.48 דקות). טסמה התחיל מצוין, אך דווקא הרץ שהובא מאתיופיה במיוחד כדי למשוך אותו לא ביצע את העבודה כראוי והכתיב קצב איטי מדי. כשטסמה הבחין בכך, הוא הגביה את הקצב ועקף את הפייסר אבל זה כבר היה מאוחר מדי עבור שיא ישראלי.

        טסמה עצר את השעון על 28:46.18 דקות, שיפור של למעלה מחמש שניות משיאו האישי. גירמה אמרה הגיע למקום השני (29:30.03), אגזה גואדה שלישי (30:34.79) ומוטי מזרחי רביעי. כולם שיפרו משמעותית את שיאיהם האישיים.

        בין הנשים ניצחה ריקי סאלם בזמן של 36:50.28 עם שיפור מדהים של 1:32 דקות לשיאה האישי. סאלם פתחה מבערים בסביבות הקילומטר החמישי ועקפה את המתחרות. מיגל אטיאס הגיעה למקום השני בזמן של 37:41.96 דקות.