הדרך אל הכושר

לברון ג'יימס הוא בחור חזק. הוא גם אתלט מצוין והוא סוחב על הגב קבוצה בינונית למאזן הטוב ביותר ב-NBA כרגע, אבל הסופרסטאר מספר על דרך נוספת שמסייעת לו להצליח מעבר לנתונים הפיזיים שלו.

"יוגה עוסקת לא רק לגוף, אלא גם לנפש ולמחשבה וזו טכניקה שמאוד עזרה לי", סיפר על חלק מההכנה שלו למשחקים, "אתה חייב להתרכז כי יש פוזיציות מהן אתה עלול להיפגע אם לא תהיה מפוקס ותנשום נכון".

ג'יימס עובד בשנתיים האחרונות של משטר קשה של אימונים ושמירה על כושר ביחד עם עוזר מאמן הכושר של הקאבס, מייק מנסיאס וזה הוסיף: "לברון מנסה להתרכז בדברים שיעניקו לגוף שלו את מה שהוא צריך, במיוחד כשמדובר באיזון וכוח. הפעילות של היוגה מכילה את כל הדברים הללו. היא עוזרת לו פיזית ומנטלית".

חוץ מלברון גם הלייקרס בכותרות ומי שייצר אותן ביממה האחרונה הוא פיל ג'קסון. למאמן המעוטר נותרה שנה בחוזה שלו עם סגנית האלופה והוא מבטיח שישוב בעונה הבאה, למרות שהוא לא בטוח שהוא היה מעוניין בכך.

"הייתי רוצה לפרוש בתום העונה הנוכחית", אמר ג'קסון בן ה-63, שיצא עם קבוצתו למסע של שבעה משחקי חוץ והוסיף: "בתקופות כאלו, כשאתה כל הזמן בדרכים, אתה שואל את עצמך אם תהיה מסוגל לעשות את זה שנה נוספת. אבל בסוף יולי אני אחזור ואאמן כדורסל".

הלייקרס ניצחו הלילה 89:107 באוקלהומה סיטי ועשו את זה הרבה בזכות רבע ראשון של 20:37. בשלב הזה הקהל הביתי כבר השתתק ולג'קסון הייתה ביקורת על האוהדים של הת'אנדר, להם זו למעשה שנה ראשונה בליגה. "הם עוד לא לגמרי הבינו את המשחק ב-NBA, את האורך שלו", אמר המאמן, "הם מאוד רועשים ומתלהבים בהתחלה, אבל שוכחים שזה מרתון של 48 דקות. זה לא כדורסל מכללות, שאתה מוליך ב-15 נקודות וסוגר את המשחק".