וואלה
וואלה
וואלה
וואלה

וואלה האתר המוביל בישראל - עדכונים מסביב לשעון

פרופורציות של ילד: המנוע המנטלי של לאמין ימאל

16.7.2026 / 9:11

כוכב נבחרת ספרד חשף את הדרך שלו להתמודד עם הלחץ האדיר במונדיאל. דרך סיפור ההגירה הקשה של הוריו והעבודה עם פסיכולוגית, הוא מוכיח שעוצמה נפשית לא קשורה לגיל

תקציר: ספרד - צרפת 0:2/כאן11

"פסיכולוגית המועדון עזרה לי מאוד", היה אחד המשפטים החשופים והמעניינים ביותר שסיפק לאמין ימאל, כוכב נבחרת ספרד, בשיחות עם עיתונאים במחנה הלאומי במונדיאל. הקיצוני שוחח החודש על המנטליות שלו עם תחנת הרדיו "קדנה סאר". זו הייתה שיחה מרתקת, שמסבירה במידה רבה כיצד נער מסוגל לעשות את מה שהוא עושה בצורה כל כך טובה - להתחרות ברמות הגבוהות ביותר של הכדורגל העולמי.

"אני לא מרגיש שום לחץ. מה שלמדתי השנה זה איך לנהל את עצמי, אני אף פעם לא מפעיל לחץ על עצמי", הסביר ימאל לכתבים. לאחר מכן, הוא השווה את מצבו לזה של הוריו המהגרים: אביו, מוניר נסראווי, היגר ממרוקו עם משפחתו כשהיה ילד; אימו, שילה אבאנה, הגיעה לקטלוניה מגינאה המשוונית כצעירה.

היכנסו למשחק הניחושים, השתתפו בחידון ובכל שבוע תוכלו לזכות בפרסים שווים

שואב השראה מסיפור החיים של הוריו. ימאל ואביו/GettyImages, Jean Catuffe

"יש אנשים שסבלו הרבה יותר", הוסיף. "אמא שלי ילדה אותי כשהייתה בת 16. זה לחץ אמיתי. אחר כך אבא שלי היה צריך לצאת ולהתפרנס, לאסוף דברים מהרחוב כדי להביא אוכל הביתה. כל מה שאני צריך לעשות זה פשוט לשחק".

וכפי שאפשר לראות, הוא משתמש בפרספקטיבה הזו ככלי להסרת הלחץ מעצמו: "יש מצבים בחיים שהם הרבה יותר קשים ממשחק כדורגל. אני תמיד מזכיר לעצמי שאני חייב להישאר רגוע כי זה כל מה שזה - משחק. כשהוא נגמר, החיים ממשיכים".

למה לשלם הרבה?

3 מנויים ב-75 שקלים וגם חודש חינם! וואלה מובייל חוסכת המון

לכתבה המלאה

לנהל ציפיות ולהיערך מנטלית לבמות הגדולות בעולם. במדי הנבחרת/רויטרס

זה מדהים שהשחקן דיבר בפתיחות על כך שהעבודה עם פסיכולוגית עזרה לו להתבגר, לנהל ציפיות ולהיערך מנטלית לדרישות של התחרות על הבמות הגדולות ביותר בעולם. למרות שהוא נושא על כתפיו ציפיות יוצאות דופן בגיל כל כך צעיר, הספרדי חוזר שוב ושוב לשלוש מנטרות: לחץ הוא עניין פסיכולוגי, כדורגל נועד כדי ליהנות ממנו, וישנם אתגרים גדולים בהרבה בחיים מאשר משחק כדורגל.

בכך שהוא מדבר בכנות על התמיכה שקיבל, ימאל עוזר להגדיר מחדש כיצד נראית עוצמה מנטלית. פנייה לקבלת הכוונה אינה סימן לחולשה; היא משקפת מודעות עצמית, חוסן נפשי ומחויבות לצמיחה. המנטליות שלו היא תזכורת עוצמתית לכך שספורטאי על - ובעצם כל אדם על הפלנטה - אינם צריכים לבחור בין אושר בחיים לבין מצוינות מקצועית.

טרם התפרסמו תגובות

top-form-right-icon

בשליחת התגובה אני מסכים לתנאי השימוש

    walla_ssr_page_has_been_loaded_successfully