בית"ר ירושלים ערכה הבוקר (שישי) אימון ייחודי מסוגו - לא במתחם האימונים בבית וגן, אלא בחוף הים של תל אביב.
לפי הודעת בית"ר, "האימון התקיים כחלק מתהליך שיפור הסיבולת הגופנית והכושר הכללי של השחקנים, עם דגש על עבודה בתנאי שטח מאתגרים. שחקני הקבוצה עברו סדרת תרגילים אינטנסיבית, שכללה ריצה, עבודת כוח ומשימות צוות - כחלק מההכנה לעונה שתבוא".
יתרון (2) 103
18:50
מכבי רמת גן
הפועל העמק
(3+)
1
1.80
X
9.00
2
1.80
מכבי רמת גן אחרי הפסד למכבי תל אביב, ובאופן כללי, היא לא יציבה וכבר הפסידה העונה לנתניה. העמק עם 3 ניצחונות רצופים, כולל מול הרצליה וירושלים, וכשהפלוס איתה במשחק כזה, שווה ללכת איתה
רגיל (2) 137
19:00
עירוני מודיעין
הפועל עפולה
1
1.85
X
2.85
2
2.80
מודיעין אמנם פתחה טוב את העונה אבל ספגה יותר מדי הפסדים בתקופה האחרונה, כולל הדחה מהגביע. גם בצד של עפולה הייתה הדחה מהגביע, אבל במחזורי הליגה האחרונים עפולה צברה לא מעט נקודות מבחינתה, ובמשחק הזה אפשר לראות חלוקת נקודות הפעם
מעל/מתחת שערים (2.5) (2) 207
21:30
סאלרניטנה
(2.5+)
קרוטונה
1
1.70
X
2
1.60
ב14 מתוך 24 משחקים שתי הקבוצות נכבשו מעל 2.5 שערים. כך צפוי להיות גם הפעם לשתי הקבוצות ההתקפיות הללו.
רגיל (2) 211
21:30
בורגוס
קסטיון
1
2.15
X
2.60
2
2.45
רק פעם אחת הפסידה בורגוס בביתה העונה, וניצחון שלה הערב ישאיר אותה בצמרת במאבק על המקום הראשון. קסטיון מתאוששת מתקופה פחות טובה, אבל תתקשה הפעם בחוץ נגד יריבה שמגיעה במומנטום נהדר
בסיום שלב התרגילים, הפתיע את הנוכחים המאמן ברק יצחקי כשפגש במקום מאמן כושר קרבי, יהונתן אלימלך, מכושר קרבי ג'ונתן טים, שהעביר אימון מפרך לבני נוער המיועדים לגיוס לצה"ל.
יצחקי הציע לאלימלך לשלב את הקבוצות - והשניים החליטו לקיים אימון משותף קצר ומאתגר במיוחד. יצחקי פנה לשחקנים והסביר: "הילדים שאתם רואים כאן - בעוד שנה או שנתיים ילבשו מדים ויגנו על כולנו. זה כבוד להתאמן איתם ולתת להם השראה, כמו שגם הם נותנים לנו".
האימון נחתם בריצה משותפת למים, להתרעננות, לפני שכל קבוצה חזרה לאימון שלה.