בית"ר ירושלים ערכה הבוקר (שישי) אימון ייחודי מסוגו - לא במתחם האימונים בבית וגן, אלא בחוף הים של תל אביב.
לפי הודעת בית"ר, "האימון התקיים כחלק מתהליך שיפור הסיבולת הגופנית והכושר הכללי של השחקנים, עם דגש על עבודה בתנאי שטח מאתגרים. שחקני הקבוצה עברו סדרת תרגילים אינטנסיבית, שכללה ריצה, עבודת כוח ומשימות צוות - כחלק מההכנה לעונה שתבוא".
יתרון (6) 79
14:00
מ.ס בני יפו אורתודוכסים
(3+)
מכבי נתניה
1
2.50
X
4.50
2
1.60
על אף פערי הרמות הברורים, נתניה מקבלת כאן הפרש שערים די גדול לעבור. האורחת תעשה רוטציות בסגל, בני יפו תילחם עם כל מה שיש לה. זה יסתיים בניצחון נתנייתי בשלושה שערים בדיוק
סך הכל שערים טווחים (2-3) (6) 84
14:00
הפועל ירושלים
הפועל אום אל פאחם
1
4.50
X
1.90
2
2.00
אמנם מדובר בתקופות שונות וקבוצות שונות, אבל בכל המפגשים הקודמים בין השתיים נכבש שער אחד לכל היותר. בדרך כזאת או אחרת זה לא יפתיע אם גם המפגש הקרוב שייערך היום יהיה דל בשערים
רגיל (6) 140
17:00
גרימסבי
אולדהאם
1
1.80
X
2.95
2
2.80
גרימסבי מגיעה למפגש כשהיא נואשת לעצור רצף של שמונה משחקים ללא ניצחון בליגה, בעוד שאולדהאם מגיעה עם מומנטום חיובי לאחר ניצחון 3–1 על טרנמיר במחזור האחרון
רגיל (6) 209
17:00
שפילד וונסדיי
האל
1
3.05
X
3.00
2
1.70
בעוד ששחקני שפילד סובלים מרשימת פציעות ארוכה בהגנה ולא ניצחו ב-15 משחקיהם האחרונים, "הנמרים" מהאל נחשבים לפייבוריטים ברורים בזכות ההתקפה הפורייה שלהם
בסיום שלב התרגילים, הפתיע את הנוכחים המאמן ברק יצחקי כשפגש במקום מאמן כושר קרבי, יהונתן אלימלך, מכושר קרבי ג'ונתן טים, שהעביר אימון מפרך לבני נוער המיועדים לגיוס לצה"ל.
יצחקי הציע לאלימלך לשלב את הקבוצות - והשניים החליטו לקיים אימון משותף קצר ומאתגר במיוחד. יצחקי פנה לשחקנים והסביר: "הילדים שאתם רואים כאן - בעוד שנה או שנתיים ילבשו מדים ויגנו על כולנו. זה כבוד להתאמן איתם ולתת להם השראה, כמו שגם הם נותנים לנו".
האימון נחתם בריצה משותפת למים, להתרעננות, לפני שכל קבוצה חזרה לאימון שלה.