האופנוען הטוב בעולם מציג: האימונים המדהימים שאפשר לעשות בסגר

טוני בו, רוכב הטריאל הגדול בהיסטוריה, משתמש בתקופה המאתגרת כדי להתמקצע ברכיבה באזורים צפופים. התוצאה לא פחות ממרהיבה

אסור לפספס
בסרטון: ספורטאים ישראלים מדגימים כיצד לעשות כושר בבידוד (מערכת וואלה! NEWS)

בווידאו: הספורטאים הישראלים מדגימים כיצד לעשות כושר בבידוד

עוד בוואלה! NEWS

צפו: ירדן ויזל ומיטל ברונר בשופינג כחול-לבן בתל אביב

בשיתוף HONDA
לכתבה המלאה

מיליארדי אנשים ברחבי העולם ספונים בבתיהם בעקבות התפשטות הקורונה, ורבים מהם מחפשים דרכים יצירתיות כדי לשמור על אורח חיים ספורטיבי.

אבל מה אם נגיד לכם שהבידוד והסגר הם דווקא הזדמנות טובה לשיפור היכולות הספורטיביות? ההוכחה החיה לכך הוא טוני בו, אלוף העולם ברכיבה על אופנוע ומי שנחשב לרוכב הגדול בתולדות הענף.

בו הספרדי, שזכה באליפות העולם לא פחות מ-26 פעמים בעבר ומתמחה ברכיבה באולמות, הכניס את האופנוע אל תוך הבית, תיעד את שגרת יומו בבידוד בעיירה פיירה הסמוכה לברצלונה, והראה כיצד הצפיפות בבית מסייעת לו לשפר את יכולות היציבה, העצירה והתמרון במקומות צרים.

צפו בטוני בו מדגים מה אפשר לעשות כשסגורים בבית עם אופנוע

בסרטון שנמשך על פני למעלה מארבע דקות נראה בו עושה הכל תוך כדי רכיבה: בוחר לעצמו בגדים מהארון, לובש אותם, מכין קפה, ועוד ועוד דברים שהאדם הפשוט עושה גם כן ביום ממוצע - רק על הרגליים. לקינוח, הוסיף שלל פעלולים מרהיבים.

מסתבר שלפעמים כל מה שצריך זה ארבע קירות ואופנוע.

ועוד אימונים בבית

טרם התפרסמו תגובות

הוסף תגובה חדשה

בשליחת תגובה אני מסכים/ה
    לוגו - פיקוד העורףפיקוד העורף

    התרעות פיקוד העורף

      walla_ssr_page_has_been_loaded_successfully