היום החמישי והאחרון באליפות ישראל בשחייה הסתיים עם טעם מעט חמוץ אחרי פספוס גדול של השחיינית זוהר שיקלר, שהייתה קרובה עד כדי שתי מאיות מהבטחת הקריטריון למשחקים האולימפיים בריו. שיקלר, שחזרה השבוע מאליפות העולם בקאזאן, קבעה 25.30 שניות במשחה המהיר ל-50 מטר חופשי ורשמה שיא נוער חדש. אלא שלצערה היא הייתה כאמור רחוקה שתי מאיות מהקריטריון ונראתה מאוכזבת בסיום. שיקלר הקדימה את שיאנית ישראל, אנדראה מורז שקבעה 25.43 שניות כשהמקום השלישי הלך לקרן זיבנר עם 25.89 שניות. אלוף אירופה לנוער, זיו קלונטרוב, חגג במשחה המקביל לגברים עם 22.38 שניות והקדים את אור סבתיה שסיים שני ומרקוס ג'ון שלזינגר שהגיע שלישי.
במהלך היום קיבלנו גם שיא ישראלי חדש בשליחות 4X50 מעורב, כשהפועל דולפין נתניה עם אניה גוסטמלסקי הבלתי נגמרת, נסטיה קורטקוב, קרן זיבנר וזוהר שיקלר היו חתומות על השיא 1:57.88 דקות. התוצאה הזו שיפרה את השיא הקודם, שהיה שייך גם הוא להפועל דולפין נתניה ועמד על 1:58.06 דקות והחזיק מעמד במשך שנתיים. הפועל עמק חפר סיימה שנייה והפועל ירושלים שלישית. אצל הגברים, דוד פרידלינדר, אמרי גניאל, שלזינגר ואהרון גרינברג זכו בזהב, גם כן תחת אגודת דולפין נתניה, עם 1:40.42 דקות.
עמית עברי הוסיפה לעצמה מדליית זהב נוספת, הפעם ב-200 מעורב אישי עם 2:16.07 והשאירה אבק לאפרת רושטיין השנייה ואורי פרייבך השלישית. גל נבו זכה במשחה המקביל לגברים עם 2:00.72 דקות וגבר על איתי גורביץ' ותום קרמר שסיימו במקומות השני והשלישי בהתאמה.
ב-100 מטר גב לא ראינו הפתעות מיוחדות כשיעקב טומרקין נגע ראשון בקיר עם 53.96 שניות וניצח את דוד גמבורג שהגיע שני וגיא ברנע שסיים שלישי. אצל הבנות באותו משחה שחר מנחם ניצחה עם 1:04.13 וגברה על אנה וולצ'יקוב ואור תמיר. ב-800 חופשי לנשים רוני בווה השלימה דאבל אחרי שניצחה גם ב-400 וקבעה 8:55.82 דקות. ב-1,500 לגברים, גיל קיזלר הוסיף לו זהב שני אחרי הניצחון ב-800 וקבע 15:40.57 דקות.
לאחר חמישה ימי אליפות מי שהוכתרה כאלופת ישראל היא אגודת הפועל ירושלים שזכתה בפעם ה-24 בתולדותיה משנת 1990 אחרי שצברה 1,734 נקודות. הפועל דולפין נתניה סיימה שנייה ומכבי קריית אונו שלישית.